Pflanzenlampe für Zimmerpflanzen richtig nutzen

• Im Raum statt am Fenster. Die Pflanze soll in der Zimmerecke, auf dem Sideboard oder im Regal stehen, wo kaum Tageslicht ankommt.
• Im Winter. Von November bis Februar reicht selbst am Fenster das Licht für viele tropische Arten nicht, um weiterzuwachsen.
• Im fensterlosen Raum. Ein Bad oder Flur ohne Fenster ist ohne Lampe kein Standort, mit Lampe schon. Wie das im Bad konkret aussieht, steht weiter unten.
• In Vitrinen und Regalen. Jeder Regalboden wirft Schatten auf den darunter, deshalb brauchen Pflanzenvitrinen immer eigenes Licht.

Die Bereiche folgen den gängigen Einteilungen aus dem Gartenbau. Handy-Apps messen ungenau, zeigen aber zuverlässig, ob ein Platz bei hundert oder bei tausend Lux liegt.

Reicht eine normale LED-Lampe?

Für Pflanzen mit wenig Lichtbedarf manchmal, für alle anderen selten. Eine helle, tageslichtweiße LED-Birne direkt über einer Glücksfeder hilft, aber Wohnraumleuchten verteilen ihr Licht im ganzen Raum, und bei der Pflanze kommt nur ein Bruchteil an. Pflanzenlampen bündeln das Licht nach unten und sind auf Dauerbetrieb über viele Stunden ausgelegt.

Lumen, Lux und PPFD

Lumen gibt an, wie viel Licht eine Lampe insgesamt abstrahlt, gewichtet danach, wie hell es dem menschlichen Auge erscheint. Das Auge reagiert auf Grün am stärksten, Pflanzen nutzen dagegen vor allem Rot und Blau. Lux ist Lumen pro Quadratmeter, also das, was eine Lux-App an einer Stelle misst. PPFD zählt dagegen die Lichtteilchen zwischen 400 und 700 Nanometern, die pro Sekunde auf einem Quadratmeter ankommen, und beschreibt deshalb am genauesten, was die Pflanze bekommt.

Die Lichtmenge nimmt mit dem Abstand stark ab. Häng eine Lampe mit 10 bis 20 W etwa 20 bis 40 cm über die Pflanze, stärkere Panels mit 30 W und mehr eher 40 bis 60 cm. Werden die obersten Blätter hell oder bekommen braune Flecken, ist die Lampe zu nah. Strecken sich die Triebe weiter, ist sie zu weit weg.

Stell die Lampe mit einer Zeitschaltuhr auf 10 bis 12 Stunden am Tag. Pflanzen brauchen eine Dunkelphase, Dauerlicht bringt kein zusätzliches Wachstum. Am Fenster als Ergänzung im Winter reicht es, die Lampe morgens und abends je einige Stunden laufen zu lassen.

Im fensterlosen Bad ist die Pflanzenlampe die einzige Lichtquelle, deshalb läuft sie über eine eigene Zeitschaltuhr 10 bis 12 Stunden am Tag, unabhängig vom Lichtschalter. Die Deckenlampe, die nur beim Duschen brennt, reicht nicht. Wähl eine Leuchte mit Schutzart IP44 oder höher und häng sie so, dass sie nicht im Spritzbereich von Dusche und Wanne sitzt.

Gut geeignet sind Pflanzen mit geringem Lichtbedarf aus der Tabelle oben, etwa Glücksfeder, Efeutute oder Bogenhanf, auf dem Regal unter der Lampe oder hängend daneben. Die Luftfeuchte im Bad freut vor allem Farne. Welche Arten sonst ins Bad passen, steht unter Pflanzen fürs Badezimmer.

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